It’s timeeeee Χριστουγενιατικο πάρτι ακαδημιών του ΑΡΗ 🖤💛
Christmas stories academy by #arisswimming 🎄🧑🎄🎅
Κυριακή 15 Δεκεμβρίου στις 10:00 η ώρα το πρωί στο Εθνικό κολυμβητήριο θα κολυμπήσουμε, θα διασκεδάσουμε, θα πάρουμε μετάλλια, θα τραγουδήσουμε και θα γιορτάσουμε τα Χριστούγεννα με πολλές χαρούμενες χριστουγεννιάτικες στιγμές 🎄
ΥΓ Κολυμβητικές ομάδες της πόλης θα συμμετέχουν στο μεγαλύτερο χριστουγεννιάτικο πάρτι 🎉 🧑🎄🎄
Guest star ο #ΆγιοςΒασίλης 🎅
Στην εφηβική ηλικία, η σωστή διατροφή δεν υποστηρίζει μόνο την ανάπτυξη αλλά και την αθλητική απόδοση. Αυτό γίνεται ακόμη πιο σημαντικό σε αθλητές κολύμβησης που έχουν αυξημένο προπονητικό φορτίο, κυρίως σε περιόδους με διπλές προπονήσεις στην πισίνα και προπόνηση με αντιστάσεις. Μέσα σε αυτό το πλαίσιο, το μαγνήσιο είναι ένα από τα μέταλλα που αξίζουν ιδιαίτερη προσοχή, καθώς συνδέεται με την παραγωγή ενέργειας, τη λειτουργία των μυών, την αποκατάσταση και την υγεία των οστών.
Με πλούσιο αγωνιστικό πρόγραμμα κορυφώνεται το ερχόμενο τριήμερο για το κολυμβητικό τμήμα του Άρη Θεσσαλονίκης, με αθλητές και αθλήτριες να δίνουν το παρών σε σημαντικές διοργανώσεις σε όλη την Ελλάδα.