Αυτό το τμήμα έχει ως κύριο στόχο την προετοιμασία των αθλητών μας για τη μετάβασή τους στην προαγωνιστική κατηγορία.

Πρωταρχικός στόχος: Σε αυτό το στάδιο, τα παιδιά αναπτύσσουν μια συνειδητή αγωνιστική νοοτροπία, με λιγότερη διάθεση για παιχνίδι και αυξημένη ικανότητα να αντέχουν μεγαλύτερης διάρκειας προπονήσεις. Παράλληλα, αυξάνεται η απόσταση που καλύπτουν κατά τη διάρκεια της προπόνησης, ενισχύοντας την αντοχή τους και την προσαρμογή τους σε πιο απαιτητικές συνθήκες.

Στόχος κολυμβητών: Σε αυτό το προπονητικό στάδιο, οι αθλητές μαθαίνουν και τα 4 στυλ κολύμβησης (ελεύθερο, ύπτιο, πρόσθιο και πεταλούδα) σε βάθος. Είναι πλέον έτοιμοι να συμμετάσχουν σε κολυμβητικούς αγώνες με άλλα σωματεία. Για αυτόν τον λόγο, αποκτούν Δελτίο Αθλητή Κολύμβησης, το οποίο τους επιτρέπει να συμμετέχουν σε επίσημες διοργανώσεις της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας. Οι ηλικίες που συγκροτούν αυτό το τμήμα είναι 8 ετών και άνω.