Ανακοινώθηκε το αγωνιστικό πρόγραμμα για τη νέα σεζόν 2025-2026

Η Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδας (ΚΟΕ) ανακοίνωσε το πλήρες αγωνιστικό πρόγραμμα για τη νέα σεζόν 2025-2026, που αφορά την πισίνα, τη μαραθώνια κολύμβηση (OWS) και τους Masters.

Το κολυμβητικό τμήμα του Άρη έχει ήδη ξεκινήσει τον προγραμματισμό του, με στόχο τη συμμετοχή σε σημαντικές διοργανώσεις σε όλη τη διάρκεια της χρονιάς. Οι προπονήσεις συνεχίζονται με συνέπεια και ενθουσιασμό, καθώς η ομάδα προετοιμάζεται για μια ακόμη απαιτητική και γεμάτη εμπειρίες αγωνιστική περίοδο.

Η νέα σεζόν ξεκινά με όρεξη, στόχους και πίστη στη δουλειά — πάμε δυνατά, Άρη!

Περισσότερα στο https://koe.org.gr/article/anakinosi-plirous-programmatismou-agonon-kolumvisis-sw-kolumvisis-megalon-apostaseon-ows-kai-masters-2025-26

Κοινοποίηση άρθρου

Σχετικα Αρθρα

Ενυδάτωση & Κολυμβητές: Τι να Πίνουν, Πότε και Πόσο

Η επαρκής ενυδάτωση αποτελεί κρίσιμο παράγοντα για τη διατήρηση της θερμορυθμιστικής ικανότητας, της μυϊκής λειτουργίας και της νοητικής συγκέντρωσης κατά την προπόνηση κολύμβησης.
Στόχος: σταδιακή πρόσληψη υγρών πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση, ώστε να περιορίζονται οι απώλειες >2% του σωματικού βάρους που επηρεάζουν άμεσα την απόδοση.

Περισσότερα...

Πώς προετοιμάζομαι για τις μέρες των αγώνων;

Διατροφική προετοιμασία πριν και κατά τη διάρκεια του αγώνα

Η διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της αθλητικής απόδοσης. Οι ημέρες που προηγούνται ενός αγώνα, αλλά και η ίδια η αγωνιστική περίοδος, απαιτούν σχεδιασμό ενός στοχευμένου διατροφικού πλάνου.

Περισσότερα...

Προπονηθείτε με τους καλύτερους

ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΑ ΟΡΙΑ ΣΟΥ.
ΠΗΓΑΙΝΕ ΣΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΕΠΙΠΕΔΟ.

Γίνε Μέλος στο Μεγαλύτερο
και Ιστορικότερο Σωματείο
της Βορείου Ελλάδος!

Συμπληρώστε τη φόρμα και θα επικοινωνήσουμε σύντομα.