Ενεργειακά ποτά και νεαροί κολυμβητές: Κίνδυνοι και παρενέργειες
Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών έχει αυξηθεί σημαντικά μεταξύ εφήβων και νεαρών αθλητών τα τελευταία χρόνια. Παρά τις διαφημιστικές υποσχέσεις για ενίσχυση της απόδοσης και της συγκέντρωσης, η επιστημονική βιβλιογραφία δείχνει ότι η χρήση τους ενέχει σημαντικούς κινδύνους, ιδιαίτερα για νέους αθλητές αντοχής όπως οι κολυμβητές.
Διατροφή για παιδιά που κάνουν κολύμβηση
Η σωστή διατροφή δίνει στους μικρούς κολυμβητές την ενέργεια και τη δύναμη που χρειάζονται σε κάθε προπόνηση.
Γιατί να επιλέξετε την κολύμβηση για το παιδί σας – και γιατί στον Άρη Θεσσαλονίκης
Ανακαλύψτε γιατί η κολύμβηση είναι το ιδανικό άθλημα για παιδιά όλων των ηλικιών. Μάθετε τα οφέλη της από τη βρεφική ηλικία μέχρι την ενηλικίωση και γιατί να επιλέξετε τον Άρη Θεσσαλονίκης για το παιδί σας.
Σε Συνέδριο Προπονητικής στη Βιέννη οι Προπονητές του ΑΡΗ
Οι προπονητές του κολυμβητικού τμήματος του ΑΡΗ, Δημήτρης Μυλώσης, Χρήστος Μουζάς και Δώρα Ιωαννίδου, συμμετείχαν στο διεθνές συνέδριο προπονητικής στη Βιέννη, με στόχο την περαιτέρω βελτίωση της κατάρτισης και των επιδόσεων των αθλητών του συλλόγου.