Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών έχει αυξηθεί σημαντικά μεταξύ εφήβων και νεαρών αθλητών τα τελευταία χρόνια. Παρά τις διαφημιστικές υποσχέσεις για ενίσχυση της απόδοσης και της συγκέντρωσης, η επιστημονική βιβλιογραφία δείχνει ότι η χρήση τους ενέχει σημαντικούς κινδύνους, ιδιαίτερα για νέους αθλητές αντοχής όπως οι κολυμβητές.

Η σωστή διατροφή δίνει στους μικρούς κολυμβητές την ενέργεια και τη δύναμη που χρειάζονται σε κάθε προπόνηση.

Ανακαλύψτε γιατί η κολύμβηση είναι το ιδανικό άθλημα για παιδιά όλων των ηλικιών. Μάθετε τα οφέλη της από τη βρεφική ηλικία μέχρι την ενηλικίωση και γιατί να επιλέξετε τον Άρη Θεσσαλονίκης για το παιδί σας.